Cómo comer ajo crudo en ayunas: Beneficios curativos del consumo de ajo
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Pero…
¿Para qué sirve el ajo?
El ajo tiene propiedades:
antioxidantes
antibióticas
antihipertensivas
antireumáticas
digestivas
Otros de sus beneficios son:
baja el colesterol
estimula la circulación
protege el sistema cardiovascular
mejora el funcionamieto hepático
¿Por qué comer ajo crudo en ayunas?
Porque sólo crudo y en ayunas, el ajo conserva intactas todas sus propiedades medicinales
Cómo comer ajo crudo en ayunas
Corta los dientes de ajo por la mitad
Deja reposar 10 minutos antes de consumir
Tómalos en ayunas, con un vaso de agua
Cuánto ajo crudo tomar al día
El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda tomar 2 a 4 dientes de ajo crudo al día. Comenza con medio diente de ajo y aumenta gradualmente
Cómo no tener aliento a ajo
3 trucos
Masca hojas de perejil
Come unas semillas de hinojo
Frota tus dientes con unas hojas de salvia
Advertencia
El ajo puede producir reacciones alérgicas, problemas digestivos y hemorragias
Ante cualquier duda
CONSULTA A TU MEDICO
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Créditos:
Música:: http://www.jamendo.com/es/track/873884/the-forest-of-lights
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