SI USTED COME AJO Y MIEL EN AYUNA DURANTE 7 DÍAS, ESTO ES LO QUE LE SUCEDE A SU CUERPO
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El ajo está presente en casi todo tipo de cocina en la tierra.
No sólo es sabroso, también es increíblemente poderoso en la curación de las dolencias comunes.
Aunque el ajo a menudo se sirve cocido, si lo come crudo en realidad esta especia se puede transformar en una medicina potente.
Cuando se trata de la salud del corazón, el ajo ayuda a reducir la presión arterial alta y el colesterol, previene la enfermedad cardíaca coronaria y ataque al corazón, así como revertir los efectos de la aterosclerosis.
Cuando se trata de problemas de salud comunes, comer ajo regularmente puede ayudar a controlar los síntomas de la artritis, la diabetes y el agrandamiento de la próstata.
El ajo también ayuda a su sistema inmunológico y la capacidad del cuerpo para deshacerse de toxinas. En combinación con jengibre y cebolla, que incluso puede ayudar a la desintoxicación de la quimioterapia.
Cómo utilizar ajo
Es mejor comer ajo crudo, ya que la alicina es el ingrediente activo y se puede desnaturalizar por el calor. Para obtener los mejores resultados, triturar y picar el diente de ajo y se deja durante 15 minutos antes de comer. Cuando machaca el ajo activa una reacción química que hace de alicina más biodisponible.
En cuanto a por qué usted debe comer con el estómago vacío, es bastante simple en realidad: Cuando el estómago se siente abrumado con la comida, puede ser difícil para su cuerpo para procesar y absorber todos los nutrientes de la comida tiene que ofrecer.
Una gran manera de añadir el ajo crudo a su dieta es mezclarlo con miel:
Tome 2- 3 dientes de ajo y cortarlos en trozos pequeños.
Mezclar con una cucharada de miel.
Coma esta mezcla todos los días y se sentirá con más energía y saludable en tan solo una semana.
¿Cómo hacer un jarabe natural de Ajo contra la gripe
Por favor, trate de utilizar guantes si tiene la piel sensible, y tratar de no frotar los ojos y cuando se ponga este tónico, ya que algunos de los aceites naturales pueden causar un sarpullido en la piel o quemaduras.
ingredientes
La mitad de una cebolla amarilla, cortada en pedazos
5 dientes de ajo, picados más o menos
2 chiles rojos, picados más o menos
1 cucharada sopera de jengibre, picado en trozos
El jugo de un limón
El vinagre de manzana, orgánico, sin filtrar y crudo
Instrucciones
Comience con un frasco de 350 miligramos a 500 miligramos y rellenar con la cebolla cortada en pedazos.
Añadir el ajo picado en trozos siguiente.
Siga con los chiles rojos, semillas y todo.
A continuación, la capa cuidadosamente un poco de jengibre picado
Exprimir limón en un recipiente aparte, desechar las semillas y verter el jugo siguiente.
Remate de frasco de vidrio con vinagre de sidra de manzana, dejando alrededor de un cm de espacio en la parte superior.
Tapar el frasco y dejar en el mostrador o en una despensa.
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