Propiedades del Ajo en Ayunas – Beneficios del Ajo en Ayunas Para la Salud
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Las últimas investigaciones científicas han confirmado que el consumo regular de ajo, erradica las bacterias del organismo humano, además resulta ser un potente antibiótico natural.
Con esta hortaliza olorosa se puede tratar problemas como la presión arterial alta, el reumatismo, el cólico estomacal ocasionado por parásitos, las diarreas; también posee la capacidad disminuir el agotamiento físico y las enfermedades del tipo nerviosas.
También es apreciado por ser un poderoso estimulante del apetito, ayuda a mejorar la digestión, previene la acidez estomacal, activa la circulación colaborando a un buen funcionamiento del corazón y es un excelente protector del hígado y la vesícula, manteniéndolos fuertes y sanos.
Propiedades del ajo en ayunas
Consumir el ajo en ayunas se obtiene un beneficio desintoxicante del organismo, además si se consume de manera continua y a largo plazo estaremos previniendo ciertos tipos de cáncer, diabetes y problemas relacionados con los nervios y estados de depresión.
Para tener todos y cada uno de estos beneficios que el ajo nos otorga, lo más recomendable es comerlo crudo, ya mediante el proceso de cocción puede perder muchas de sus propiedades valiosas.
Sabemos que su sabor puede resultar demasiado fuerte debido al contenido de azufre, pero si nos ponemos a analizar todos los beneficios que no ofrece, el olor pasará a un segundo plano y nos dedicaremos a comerlo sin tanta prevención.
fuente: mejorconsalud.com
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